YOGA SUR NEIGE
RACHEL DIONNE X NOMADES DU PARC
Nomades du parc
Yoga sur neige
En collaboration avec @racheldionneyoga, les Nomades du Parc vous proposent une séance de yoga sur neige . Le cours est une séance de 45 minutes de Vinyasa flow tout niveau animé en français par Rachel, notre professeur certifié :). Pour ceux qui le désirent, l'expérience se poursuit autour du feu accompagné d'une boisson chaude avec les participants du cours.
Au cœur du pittoresque village Old Chelsea, le cours de Yoga à lieu à l'extérieur sur la terrasse des Nomades du Parc. Participer à l'une de nos 3 séances hivernales pour bénéficier des bienfaits d'une séance au grand air. Pour assurer une expérience personnalisée à tous les participants, un maximum de 10 places sont disponibles par séance.
Grâce à la formule active du Vinyasa flow votre corps s'acclimate très rapidement au température plus froide de l'hiver. Le cours est accessible, inclusif et s’adapte à tous les niveaux. Les participants pourront cheminer à leur rythme et selon leur expérience.
Qu'est-ce qui est inclus ?
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Petit groupe
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Comment s'habiller ?
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Quand?
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Professeure
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Rachel Dionne, professeure certifiée dans l'enseignement du yoga
Yogi et amoureuse de la vie
J’ai découvert le yoga en 2010. Je pratiquais surtout les asanas: un moment de mouvements intenses et libérateurs pour me sentir bien dans l’espace créé dans mon corps.
Puis, j’ai plongé dans le yoga en 2020 avec ma formation professorale. La pratique physique n’est qu’une partie du yoga. J’apprends, je joue et je découvre à tous les jours. Dans la joie, le calme, la frustration, la fatigue et l’énergie.
Des questions ?