OYÉ OYÉ ! 

Nomades du Parc et le Domaine Kanawe vous invitent à participer à la toute première édition de la RUÉE VERS KANAWE! Un événement d'initiation et de perfectionnement au vélo de montagne. Les participants auront accès à une variété de cours techniques et d'ateliers offerts par les professionnels de l’industrie.  

Une journée 100 % vélo de montagne dans un environnement décontracté et festif !!

L’événement s’adresse à tous les amateurs de vélo de montagne. Que ce soit votre premier contact avec le vélo de montagne ou que vous soyez un passionné de longue date, TOUS les amoureux de sensations fortes sont les bienvenus pour s'initier, se perfectionner ou découvrir le Domaine Kanawe! L’événement est recommandé pour les cyclistes débutants et intermédiaires.

 

Où est -ce que ça se passe? Domaine Kanawe, Cantley, Québec

Quand ? Samedi 17 juin 2023 à partir de 10AM 

Combien ça coûtera? 40$ + tx par participants

Spectacle : Pépé et sa guitare

Comment puis-je acheter mon admission ? En ligne seulement à l’aide du lien ci dessous: https://lepointdevente.com/billets/larueeverskanawe

Vous devez acheter votre billet en ligne pour vous inscrire aux ateliers techniques et au cours pratique. Certains cours ont une capacité maximum de participants. Nous ne pouvons pas garantir la disponibilité pour les admissions générales achetés le jour même.

Horaire de la journée : Cliquer ici pour agrandir l'image 

 

Inscription aux cours techniques et aux ateliers

Le billet d'admission générale vous donne accès aux réseaux de sentiers pour la journée, à une variété de cours et ateliers en plus du spectacle de pépé et sa guitare en soirée. Lors de l’achat de votre billet, vous pourrez sélectionner les activités et cours auxquels vous désirez participer. Cliquer ici pour acheter un billet. 

 

Liste des cours et des ateliers

Lors de l’événement, la durée des cliniques d’habileté et de mécanique est en moyenne 90 minutes. Ce format de cours vous permet de participer à une variété d'activités durant la journée et de monter votre horaire sur mesure. Chacun des cours est donné à plusieurs reprises lors de la journée. Vous pourrez donc choisir votre horaire et alterner vos activités entre atelier technique, randonnée à vélo et pause dîner. Pour assurer un gage de qualité et de sécurité lors de l’événement, tous les coachs ont une certification d’enseignement Professional Mountain Bike Instructor (PMBIA). 

 

1. Introduction au vélo de montagne 

Le vélo de montagne est un sport plus accessible qu’il en a l’air, mais il comporte tout de même des risques, c’est pourquoi une bonne initiation avec les bonnes personnes est primordiale pour bien faire son entrée dans le monde du «MTB». L’'introduction au vélo de montagne est le cours parfait pour toi si tu as envie de t'initier en toute sécurité et à ton rythme sur un terrain adapté! Viens apprendre à manœuvrer, te positionner et interagir avec le vélo de montagne. 

 

2. Positionnement, virage et angulation 

Améliorez vos virages et affrontez vos prochains virages inclinés (berms) avec davantage de confiance et sans perte de vitesse. Nous vous proposons une clinique qui vous offrira tous les outils pour mieux contrôler votre vélo dans les courbes en passant par le perfectionnement des techniques de positionnement, mobilité et contrôle de la vitesse. 

 

3. Technique de freinage et changement de vitesse 

Avant d’avancer il faut savoir arrêter! Cette clinique a pour but d’améliorer votre technique de freinage afin de négocier les courbes avec plus de facilité et de garder le contrôle de votre vélo dans n’importe quelle situation. Le deuxième volet a pour but d’améliorer la gestion des vitesses en passant par l’anticipation et une bonne analyse du terrain. 

 

4. Jeux d'habiletés pratiques

Cette clinique a pour objectif d’améliorer vos habiletés de base sur un terrain plat à l’aide d’obstacles et de jeux ludiques. Après ce cours, vous aurez une meilleure compréhension des points clés du maniement de votre vélo de montagne. 

• Levé de la roue avant/arrière et bunny-hop 
• Exercice de surplace (jeux d’équilibre) 
• Virages à plat & contournement d’obstacles 
• Parcours à obstacle et défis ludiques   

 

5. Cours de mécanique 101

• Entretien mécanique de base
• Nettoyage et lubrification de la transmission
• Comment vérifier l'usure des ''consommables'' (pièces de transmission, câbles/gaines, patins de freins, pneus)
• Ajustements des freins et dérailleurs.
• Analyser des problèmes communs et comment reconnaître les bruits
• Réparer une crevaison
• *Aucun démontage des composantes mécanique

 

6. Cours de mécanique 102 

• Remise à neuf de toutes les composantes de la transmission Reset de la transmission. On va retoucher les ajustement, mais à partir de l'installation, comme si le stock sortait de la boîte.
•  Remplacement de câbles et gaines de vitesses et freins 
• Remplacement de la chaîne.
• Remplacement de pads de freins
• Démontage/nettoyage du/des dérailleur, cassette, pédalier, pédales et boitier de pédalier.
• Remontage, installation des câbles et gaines et ajustement des limites des dérailleurs.

 

7. Trail Building

L’Association de Vélo de Montagne de l'Outaouais (OVMO), sera sur place toute la journée pour travailler sur l’ouverture d’un nouveau segment de sentier au domaine Kanawe!! Leur équipe vous en apprendra plus sur les rudiments du trail building. Manipuler les pelles, les pioches et les haches et contribuer à la construction du sentier. La construction aura lieu de 10h00 à 17h00. Pas besoin de s’inscrire, vous pouvez venir contribuer pour le temps qui vous plaira. 

 

8. Randonnée à vélo dans le domaine Kanawe 

Votre admission général vous donne accès aux réseaux de sentier du domaine Kanawe pour la journée. Profitez en librement tout au long de la journée entre les différentes activités auxquelles vous serez inscrit. 

 

9. Location d'un vélo de montagne double suspension

Vous avez la possibilité de louer un vélo de montagne double suspension pour la journée! Assurez-vous de réserver votre vélo à l'avance lorsque vous achetez votre billet. Nous ne pouvons pas garantir qu'il y aura des vélos de disponible à louer la journée même. Nous vous conseillons fortement de réserver à l'avance. 

 

10. DJ Toupin et Pépé et sa guitare 

DJ toupin sera sur place toute la journée pour mettre de l’ambiance sur le domaine et Pépé et sa guitare vous feront chanter et danser dès 19h00.

 

Comment je m’inscris aux différents cours et ateliers ? (IMPORTANT)

En te référant à l’horaire de la journée, tu dois choisir les cours qui t'intéressent et l’heure à laquelle tu aimerais y participer. Lors de l’achat de ton billet, ça sera le moment de réserver ta place à la plage horaire des cours qui t'intéressent. 

Certaines activités ne nécessitent aucune inscription. Tu pourras simplement te présenter aux lieux de l’activité à l’heure indiqué sur l’horaire. Tu es libre et autonome sur le domaine Kanawe entre les différentes activités de la journée. 

Liste des cours qui nécessitent un inscription pour participer 

• Introduction au vélo de montagne 
• Positionnement, virage et angulation 
• Freinage et changement de vitesse
• Cours de mécanique 101
• Cours de mécanique 102 

Tu n’as pas besoin de t’inscrire pour les activités suivante 

• Trail Building
• Randonnée à vélo dans le domaine Kanawe 

 

Boire, manger et dormir au domaine Kanawe 

Il y aura différentes options de nourriture vendu sur place lors de l’événement. Un bar sera aménagé tout au long de la journée avec différentes options de breuvage avec et sans alcool. Si tu le désires, tu peux apporter ton propre lunch, il y aura un air de picnic disponible.  Il est interdit d’apporter de l’alcool et de la nourriture de l’extérieur. 

Si tu le désires, tu peux dormir en mode camping au domaine Kanawe en soirée le 17 juin. Les Campervan et les tentes sont les bienvenus. Assurez-vous d’être autonome dans vos installations de camping. Aucun accès à l’eau et l’électricité sur les terrains de camping. 

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